A mozgásfejlesztés géniusza, a kompará...
A képzéseken gyakran szoktam a mozgásokkal/mozgásmintákkal, illetve azok korrekciójával ka...
Kutyaharapást szőrivel, avagy mire van...
Bár gyakran elhangzik az orvosi rendelőben, hogy „Mari néni, tessék mozogni!”, általában h...
Az egyik legegyszerűbb stresszcsökkent...
Ha valaha jártál már jógaórán, jó eséllyel ismered a Jacobson-féle progresszív izomlazítás...